Rasedusaegsed muutused

Rasedusaegsed muutused

27. Mar 2015, 06:00 Emmede Klubi Emmede Klubi

Väsimus

Väsimus võib olla märk rauapuudusest. Vaata kriitilise pilguga üle oma menüü ning vajadusel tarbi lisaks rauapreparaate.

Tihtipeale on väsimuse põhjuseks muutused Sinu kehas. Sa vajad tavapärasest rohkem und, ütle seda ka ümbritsevatele inimestele, et nad võimaldaksid Sulle veidi enam puhkust.

Rinnad

Rinnad hakkavad suurenema raseduse esimestel kuudel. Rinnad on tundlikud ning mõne aja möödudes muutvad ka raskemaks. Nibude ümbrus tumeneb. Rinnanibudele võib haiget teha isegi duššist voolav vesi ja õrn puudutus.

Enamasti väheneb rindade tundlikkus raseduse edenedes.

Raseduse ajal on vererõhk kõikuv

Vererõhk võib langeda, kui Sa liiga kiiresti tõused või pikka aega seisad. Silme ees läheb mustaks, tunned peapööritust ja võid isegi minestada, see võib Sind hirmutada, kuid on raseduse ajal üsna sage nähtus.  Kui tunned, et pea on uimane ja tekib minestuse tunne, heida mõneks minutiks pikali.

Järgmisel nädalal: menstruatsioonivalud, seljavalu, krambid jalgades, vaagnaluu valu ja Braxton Hicks'i kokkutõmbed

Emmede Klubi

eveliiy eveliiy 30. Mar 2015, 13:51

alati tuleb uni 17 ajal, kui laps juba lasteaiast kodus ja enam pole võimalik magada ka😀