Kokteiliretsept rasedatele: alkoholivaba Cosmopolitan

Alkoholi tarbimine raseduse ajal on rangelt keelatud ja lootele ohtlik, kuid see ei tähenda sugugi, et lapseootel naine pidulikul koosviibimisel kraanivett jooma peaks. Maitsvate alkoholivabade jookide ja kokteilide valik on lai ning erinevaid proovimist väärt retsepte on sadu. 

Toome teieni alkoholivaba Cosmopolitani retsepti, mis on kihisev, värskendavalt hapukas (hea iivelduse vastu!), kuid ka äärmiselt tervislik. Näiteks sisaldab kokteili koostisosade hulka kuuluv jõhvikamahl rohkelt antioksüdante, C-vitamiini ja erinevaid mineraale: muuhulgas näiteks kaltsiumit, magneesiumi ja rauda. 

Ühe kokteili jaoks vajad sa:

100 ml jõhvikamahla (eelistada tasuks naturaalset täismahla, mis sisaldab enim kasulikke aineid)
50 ml ananassimahla
50 ml gaseeritud vett
1 sl laimimahla
1 laimiviilu garneeringuks

Sega koostisosad kokku, vala klaasi, lisa jää. Kaunista laimiviiluga ja naudi!


Emmede Klubi