15 märki, mis võivad viidata rauaupuudusele

15 märki, mis võivad viidata rauaupuudusele

07. Aug 2014, 00:00 Emmede Klubi Emmede Klubi

Kas su rauatase on normis? Paljudel rasedatel ei ole. Raseduse lõpupoole laseb ämmaemand ka kindlasti sinu hemoglobiini taset kontrollida, aga lisaks on health.com välja toonud 15 märki, mille järgi sa juba ise madalat hemoglobiini taset kahtlustada saad.

  1. Sa oled pidevalt väsinud.
  2. Sul on väga vererohked päevad ( mitterasedana).
  3. Sa oled kahvatu. 
  4. Sa hakkad kergelt hingeldama.
  5. Su süda taob rinnus.
  6. Sul on rahutute jalgade sündroom.
  7. Su pea valutab.
  8. Sul on imelikud isud paberi. jää ja kriidi jne mitte toiduainete vastu. 
  9. Sul on ilma mingisuguse põhjuseta ärevus.
  10. Sa kaotad juukseid.
  11. Sa oled taimetoitlane.
  12. Sul on kilpnäärme alatalitlus.
  13. Sa oled rase.
  14. Su keel näeb veider välja.
  15. Sul on seedehäired.


Kas sinul langes hemoglobiini tase raseduse ajal liiga madalale? Kuidas sa selle normi said? Millised tunnused antud nimekirjast ka sinul esinesid?  

14. Oct 2014, 12:48

Mul oli raseduse algul madal hemoglobiin (96), arst kirjutas rauatablette välja, mida võtsin ca 1,5 kuud. Sõin palju ise tomateid, maasikaid, granaatõuna, punapeeti jne juurde. Juba järgmise mõõtmise ajal oli 117 ja enam tablette sööma ei pea.

Tunnustest oli ainult see, et olin näost kahvatu.

Irinaaa Irinaaa 07. Aug 2014, 14:16

Mul ka raseduse ajal hemoglobiini tase langes liiga madale... Olin väsinud kogu aeg ja pea valutas väga.. Sõin granaatõuna, maasikad, punane peet, jõin Ferromax'i rauasiirupi ja C-vitamiini tablette. Ja see kõik aitas mulle 😀

eveliiy eveliiy 07. Aug 2014, 08:10

Jah, sõin raseduse ajal rauatablette. Tunnusteks oli peavalu ja juuste kaotamine ning hingeldades hakkasin kiiresti

07. Aug 2014, 08:01

Minul oli raseduse ajal rauavaegus. Sõin rauatablette ja foolhapet. Tabletid hoidsid seisud stabiilsena, kuid kui jätsin vahepeal ära , katsetuseks, oli jälle väga halvad näitajad. Nii ma siis sõin neid terve raseduse aja.

Sünnitusele minnes oli rauatase enam-vähem. Sünnituse ajal ja lõpus aga langes 70ni, mis ohtlik ja plaaniti vereülekannet. Ega ma ei tahtnud seda ja nii mind turgutatigi tilguti ravimite abil üles. Pidin sünnitustoas veetma palju kauem , kui tavaliselt. Laps sündis 7:24, palatisse saime 13, aga siis ka mõeldi pikalt. Meid pandi otse valvelaua vasta tuppa, kuna olin jälgimise all. Esimene päev ma ei tõusnud voodist ja lapsega tegeles lapse isa või arstid. Raske oli ! Järgmisel päeval sain aga jalad alla ja väga heameel oli et sain lapse eest ise hoolitseda.

Nimekirjast esinesid järgmised tunnused : väsimus, peavalu, südame kiire töö vahel, kahvatu, hingeldama ajas trepist käies ja niisama jalutades. Pidin jalutuskäikude ajal palju puhkama-istuma.