Mitte ainult psühholoogid, vaid ka lastearstid tunnistavad, et lapse enesetunne ja tujud mõjutavad tema immuunsust. Lastearst Anna Birka räägib meile, kuidas siinkohal last aidata!
Kui meil on palju probleeme, me oleme väsinud ja stressis, tunneme me ennast halvemini ja jäämegi kergemini haigeks.
Lapsed tunnevad ennast samamoodi, ainult et nende tundeid ja enesetunnet me ei pruugi teada!
Lapsed tunnevad ja näevad kõike ja ui meie vanematena ei ole võimelised olukorraga toime tulema, näevad lapsed, et me olema vihased või hädas. Tihti tunnevad lapsed, et kui vanem on vihane, siis on see kindlasti nende pärast. Nemad ei mõista, et see võib olla rahapuudusest või tööst.
Lastearst kutsub üles vanemaid mõtlema, milliseid emotsioone nad lastele näitavad ja kuidas lapsed neid mõista võivad.
Võiks olla rohkem positiivsust ja teineteisega toredat aja veetmist. Te võite minna koos loomaaeda, metsa jalutama, kohvikusse. Kui laps õnnetu on, on oluline lapsega rääkiga ja teda mõista.
Koolis ja lasteaias on väga erinevad õpetajad ja rühma- ning koolikaaslased ja see kõik võib olla väga stressirohke. Vanemad peaks siinkohal toetavad olema! Räägi temaga avatult.
Emmede Klubi
