Kahe lapse ema Diana rääkis Emmede Klubile oma isiklikest kogemustest toidutalumatusest ja tänu temale võime me mõista - jah, toidutalumatusega on võimalik normaalselt elada! Lugege tema kogemust!
Tsöliaakia ja piima talumatus
Nende peres esineb gluteeni talumatus - tsöliaakia ja ka piima talumatus.
Pojal on piima talumatus olnud algusest peale. Seda ei ole õnneks väga keeruline vältida, välja arvatud jäätise puhul, sest see on asi, mis maitseb kõigile lastele.
Tsöliaakia leiti poolteist aastat tagasi ja sellega on juba keerulisem toime tulla, sest laps ei tohi süüa leiba, küpsiseid, pastat, kaerahelbeid jne - kõike, mida tavaliselt süüakse.
Toitutalumatusega saab toime tulla
Mõningaid tooteid on võimalik asendada - on olemas ka gluteenivabad tiotuaineid. Meil läks umbes 2 kuud aega välja selgitamiseks, mis on mis. Nüüd läheb meil kodus väga hästi. Pole probleemi millegi küpsetamisel - kõik toiduained on sobivate vastu vahetatud. Ja laps ise ei märka ka selles erilisi muutusi. Muidugi, suupisteid kodust välja minemiseks saab ka ise teha.
Probleemid külalistega või külla minnes
Kõige tähtsam on, et teised inimesed mõistaks, et tegu ei ole mingi "nädalavahetuse" dieediga. See on füsioloogiline vajadus. Tavaliselt me sööme kodus enne külla minemist kõhu täis. Sel juhul on kergem kiusatustest loobuda.
Lapsele tuleks selgitada, miks ta ei tohi mõningaid asju süüa ja kui laps soovib, paku talle sobivaid maiustusi ( võta ise kodust kaasa).
Meie puhul reageerib soolestik peale keelatud toodete söömist mõne aja pärast, aga mõnel juhul esineb reaktsioon paari tunni jooksul - tekib kohutav peavalu, kõhuvalu või mõningad muud toidutalumatuse ilmingud.
On oluline, et avalikkus mõistaks, et on lapsi, kes ei söögi midagi, mida supermarketites pakutakse.
Laps naerab, et ta tahaks, et ta saaks gluteenivabas pagariäris üles kasvada.
Mida süüa koolisööklas?
Koolisööklaga on natuke keerulisem, sest seal ei ole erilist jahu, pastat, teravilja ja spetsiaalset piima, millest kokad toitu valmistaks. On palju asju, mida laps süüa ei saa. See on arusaadav ja keeruline muuta, isegi, kui personal vahetuks.
Sa saad normaalselt elada
Toidutalumatusega on võimalik elaga, aga see nõuab pingutust ja tuleb lastega tegeleda ja neile palju selgitada. Minu poeg on juba 9-aastane. Ta on juba iseseisev ja ma usaldan teda, ning loodan, et ta oskab nüüdseks ka iseseisvalt kiusatustest loobuda.
Kuula oma last, mõista olukorra tõsidust ja kõik saab korda!
Ema Diana
