Lapsed, kes lähevad igal õhtul ühel ja samal ajal magama, käituvad paremini kui regulaarse unerütmita lapsed, vahendab Huffington Post Briti uuringu tulemusi, mis kinnitavad teaduslikult üldlevinud tõde.
Kindlaksmääramata unerütmiga lastel esineb rohkem hüperaktiivseid kalduvusi, sotsiaalseid, emotsionaalseid jms probleeme. Mida kauem laps kindla rütmita elab, seda suuremad on käitumishäired.
Kas teie peres lähevad lapsed igal õhtul kindlaksmääratud ajal magama?
eveliiy