Haiglakott sisaldab kõike, mida sünnitama minnes kaasa on vaja võtta. Selles on kõik, mida ema, isa ja vastsündinu vähemalt kolmel sünnitusmajas viibimise päeval vajavad. Emmede Klubi on koostöös Huggies Elite Soft mähkmete tootjaga koostanud õppevideo ja nimekirja, milles antakse soovitusi haiglakoti pakkimiseks!
Milline kott?
Õigupoolest on kotte mitu! Üks kott enda, teine beebi ja kolmas isa asjade jaoks. Sellist lahendust soovitavad paljud emad. Kuna sünnitus on protsess, mis haarab kogu teie tähelepanu, ei saa te kulutada aega asjade otsimisele. Seepärast soovitame juba varakult sorteerida vajalikud asjad eri rühmadesse ja asjakohaselt märgistada (nt „emmele“, „issile“, „beebile“, „esimene komplekt“ jne).
37. rasedusnädalaks peaks haiglakott olema pakitud! Spetsialistid soovitavad pakkida koti pigem varem, sest sünnitus võib alata enne eeldatavat tähtaega.
Keskmiselt veedate sünnitusmajas kolm päeva, seepärast pakkige kotti asjad, mida vajate umbes selleks ajavahemikuks.
Enamiku vajalikest asjadest võite vajaduse korral saada ka sünnitushaigla apteegist või kauplusest, kuid parem on siiski olla aegsasti valmistunud.
Emale ja isale
- Pass või ID-kaart.
- Kõik rasedusaegse jälgimise ja uuringutega seotud dokumendid (rasedakaart)
Emale
• Sünnituse ajaks mugavad puuvillased rõivad, üks paar madalaid puuvillaseid sokke, hommikumantel, mugavad toasussid ning kummiplätud duši all käimiseks.
• Paar imetamiseks sobivat öösärki. Imetamisrinnahoidjad, 2 tk.
• Aluspesu, st avarad, mugavad puuvillased aluspüksid.
• Soojad sokid, nii õhemad puuvillased kui ka paksemad juhuks, kui jalad hakkavad külmetama.
• Kummiplätud duši all käimiseks.
• Rätikud, 2 tk.
• Riided kojuminekuks!
Emad on öelnud, et vaja võib minna ka pidulikumaid riideid, eriti kui kavas on teha üks armas fotoseanss!
Hügieenitarbed emale
• Sünnituskomplekt – tavaliselt saab selle sünnitusmajast, kui te aga ei ole selles kindel, siis uurige selle kohta juba varakult.
• Ühekordsed sünnitusjärgsed aluspüksid (3–5 paari), mis kaitsevad sünnituse järel lekete eest.
• Suured hügieenisidemed – umbes 10 tk.
• Rinnapadjad – 1 pakk.
• Isikliku hügieeni tarbed.
• Nibukreem – see kulub kindlasti esimestel sünnitusjärgsetel päevadel ära, sest nibud on alles väga tundlikud!
• Kehahooldusõli või -kreem (lõhnatu).
• Šampoon, hambahari ja -pasta, lõhnatu deodorant, kamm, juuksekummid.
„Pakkisin šampooni, dušigeeli ja kreemi reisipudelitesse, et need ei võtaks kotis palju ruumi.“ (Justina)
Vaja võib veel minna:
– oma padi ja tekk, kui olete harjunud nendega magama;
– kompressioonsukad, kui teil esineb veeniprobleeme,
– imetamispadi.
„Kõige rohkem kulus ära imetamispadi – nii beebi toitmiseks kui ka koos tukastamiseks!“ (Ivonna)
Söök:
– piisavalt vett, vähemalt 2 liitrit ööpäeva kohta;
– oma joogipudel, millel on turvaline, lekkekindel kork;
– tervislikud näksid, nt allergeenide ja šokolaadita energiabatoonid;
– värsked puuviljad.
Pärast sünnitust ja esmast eufooriat tunneb värske emme end väsinuna ja tahab kindlasti midagi hamba alla saada, seepärast tasub sobivad näksid kaasa võtta. Võimalik on kasutada ka toidukulleri teenust!
Sünnitoetaja Tatjana Tsvetkova soovitab naistel lubada endale pärast sünnitust midagi maitsvat, sest suur töö on ju ära tehtud!
„Käisin ringi retuuside ja pika särgiga, see oli ideaalne. Puudusid vaid õhtused näksid. Kuid abikaasa tõi mulle kõike, mida vaid soovisin! Meil olid ka oma pehmed ja soojad tekid kaasas. Väga hea, et need kaasa võtsime!“ (Laima)
Isale
• Mugavad särgid ja püksid.
• Vahetusjalatsid (kummiplätud).
• Telefoni, sülearvuti ja fotoaparaadi laadija.
Beebile
Beebile vajalikud asjad pange eraldi kotti. Peske kõik asjad üle ja triikige.
Beebi esimesed riided pannakse talle selga kohe peale sündimist, seepärast märgistage kott sildiga „Esimene komplekt“ ja võtke see sünnitustuppa kaasa:
• 1 puuvillane bodi
• 1 paar siputuspükse
• 1 jakike
• 1 paar õhukesi kindaid
• villased sokid
• 1 mähe
Pakkige beebile haiglasse kaasa mitu komplekti riideid, soovitavalt kahes suuruses. Tavaliselt sobivad vastsündinule rõivad suuruses 56 või 62. Valige naturaalsest materjalist rõivad.
Beebile vajalikud asjad on järgmised:
• vähemalt 3 lühikeste varrukatega bodi
• 3 pikkade varrukatega bodi
• 4 paari siputuspükse (kaks väiksemas ja kaks suuremas suuruses)
• 3 kampsunit
• 2 paari puuvillaseid kindaid
• 2 õhukest puuvillast mütsi (neid ei pea pidevalt beebile pähe panema)
• 3–4 puuvillast lina, mida on hea beebile alla panna
• ühekordsed linad beebi hügieenitoiminguteks
• mähkimistekk
• 1–2 rätikut
Pakkige beebile ka eraldi riided kojuviimiseks. Need tuleb valida vastavalt aastaajale, kuid kindlasti läheb vaja kinniste käe- ja jalaotstega fliiskombinesooni. Lisaks läheb vaja magamiskotti (Lodger Bunker tüüpi).
„Võtsin pojale kaasa riided suuruses 56, mis osutusid väikeseks. Abikaasa pidi kiiresti koju järgmises suuruses riiete järele jooksma. Mul oli kaasas ka suur Huggies Elite Soft mähkmete pakk, sellest oli küll palju abi! Need on parimad mähkmed vastsündinule!“ (Gunita)
Hügieenitarbed beebile
Vastsündinu esimeste mähkmete valik on väga oluline otsus! Valmis tuleks panna kaks suurust: väiksemad ja suuremad (suurused 1 ja 2).
Vastsündinu nahk on viis korda õhem kui täiskasvanul, seepärast peavad esimesed mähkmed olema eriti pehmed ja hingavad.
Vastsündinute mähkmed Huggies Elite Soft on valmistatud ainulaadsetest hingavatest materjalidest, milles on õhku läbi laskvad mikropoorid. Mähkme pehmed polstrid imavad vedela väljaheite sekunditega ja beebi nahk jääb kuivaks!
Huggies Elite Soft mähkmetel on spetsiaalne tasku, mis aitab lekkeid vältida. Niiskusindikaator aga annab teada, millal on aeg mähet vahetada.
Juhime tähelepanu pehmele materjalile, millest mähe on valmistatud – see on justkui teine embus pärast emme kaisutust! Pakkige haiglakotti Huggies Elite Soft mähkmed suuruses 1 ja 2!
Pakkige eraldi ka beebi hügieenitarvete komplekt. See sisaldab järgmist:
• lasteseep või universaalne pesuvahend, mis on mõeldud spetsiaalselt beebi naha hooldamiseks (soovitatavalt dosaatoriga vedel pesuvahend, mida on käega mugav välja pigistada);
• tsinksalv punetuse vastu (mähkmepiirkonna naha hooldamise kreem);
• vatipadjad (need ei ole kohustuslikud, sest paaril esimesel päeval hoolitsevad beebi eest õed, kellel on kõik vajalik olemas);
• 1 pakk niiskeid salvrätikuid – vastsündinule sobivad eriti hästi Huggies Pure salvrätid, sest need sisaldavad 99% puhast vett.
Haiglakott ongi pakitud! Haiglakottide sisu on igaühel veidi erinev, sest vajadused ja soovid, nagu ka sünnitusplaan, on igal naisel erinev.
„Kõige olulisem on võtta kaasa hea tuju – see aitab alati ja igal pool!“ (Agnessa)
Huggies soovib, et teie kohtumine beebiga oleks kerge ja rõõmurohke – täis otsustavust ja suurt armastust!
