Oleme Emmede Klubi emadelt kokku kogunud kaheksa põhilist korduma kippuvat küsimust beebi söötmise kohta.
Millest alustada beebi toitmist?
Parim oleks alustada köögiviljadest. Kui alustada putrudest, sobivad gluteiinivabad pudrud - riis, tatar, hirss.
Kui laps on köögivilju sööma õppinud, võid talle pakkuda ka puuvilju. Laste maitsemeeltele ei ole hea pakkuda magusaid puuvilju enne köögivilju. Puuviljad võiks olla meie enda kodumaised õunad ja pirnid, mitte niivõrd laste lemmikud banaanid, mis on saadaval supermarketites.
Esimesena võiks pakkuda lapsele lamba-, kalkuni-, küüliku- või kanaliha.
Millal vahetada pudel tassi vastu välja?
Umbes 6-7 vanused lapsed võiks tassist joomist harjutama hakata ja umbes 1-aastasena võikski nad tavalisest tassist juua.
Kas köögiviljade külmutamine võib kaotada toiteväärtust?
Toiteväärtus küll veidi väheneb, aga ei kao täielikult. Tuleb veenduda, et kohas, kus toit sügavkülmas on, ei esine temperatuuri kõikumist. Kui sügavkülmutada meie kodumaised puu- või köögivilju, on need ikka paremad kui poest ostetud külmutamata välismaised.
Mida lapsele talvel pakkuda?
Talvel on üsna raske leida toiduvarusid sama hästi kui suvel. Ekspert soovitab talvel lausa valmistoite kasutada. Mina soovitaks veel välismaistele või "tohletanud" köögiviljadele eelistada külmutatud köögiviljud.
Millisest vanusest alates võib lapsele lehmapiima pakkuda?
Alates 1-aastaseks saamsiest võib lapsele anda lehmapiima, kuid võite ka spetsiaale piimaga jätkata kuni laps saab 3-aastaseks. Beebi ei tohiks küll piima peale aastat pudelist juua ja talle võiks seda pigem tassist pakkuda.
Kas õhtusöök aitab lapsel paremini magada?
Kui laps sööb õhtul paremini, magab ta ka paremini. Parim valik on puder, eriti spetsiaalne beebide puder. Kui laps on juba suurem, võib ta süüa ka vanematega sama putru. See sõltub lapse maitsest.
Harjumus - öine söömine.
Kui lapsel on selline harjumus, tuleb vaadata, kui palju ta päeval sööb. Võib-olla sööb ta päeval liiga vähe ja sööb selle öösel tagasi? Või võib-olla vajab ta lihtsalt ema lähedust?
Mida ei peaks lapse toit sisaldama?
Beebi toit ei tohiks sisaldada soola ja pipart. Maitsetaimedest on võimalik valida tilli, peterselli ja selleri vahel.
Teisel eluaastal võib juba rohkem maitseaineid kasutada, kuid siiski ei tohiks toit väga vürtsikas olla.
Emmede Klubi
