Miks see vahel esineb? Nõu annab füsioterapeut Kristine Stalidzane.
Kõige sagedamini esinevad põhjused -
Kui teil on nihestus, luumurd või sidemel nihestused, tõenäoliselt olete juba on probleeme siis.Tagajärgede tekkimist kehavigastuste suureneb, kui:
kõige levinum põhjust nõrkadeks kõõlusteks on halvasti paranenud vigastused. Kui sul on olnud sidemete nihestus või luumurd, võib juba siis probleeme olla. Kehavigastuste tüsistuste oht suurneb, kui:
- liiga hilja arsti poole pöördumine;
- tugev kõõluste kahjustus;
- nihestuse väär ravi;
- liiga varajane kipsi eemaldamine;
- vigastuse taastumiseks liiga vähese aja andmine;
- lihaste rebendid.
Traumaatilised põhjused
Kui sa ei ole jalga vigastanud, kuid vaevled siiski selle probleemi käes, võib olla põhjuseks:
- Pöial liigub teistest varvastest eemale. Valu jalgades, paistetus, deformeerumine, limiteeritud liikumisulatus ja muutunud kõnnak - mida rohkem sa kõnnid, seda suurem valu esineb.
- Lampjalgsus. Selle probleemi all kannatajad väsivad kiiresti jalutuskäigust, nende rüt on muutunud, jalad on lamedad ja nad vajavad suuremaid jalanõusid.
- Artroos;
- Nõrgad kõõlused võivad esineda ka erinevate haiguste korral.
Seda probleemi võib olla keeruline kiirelt kindlaks teha. Kindlasti tuleks sellega arstile pöörduda, et see probleem ei süveneks.
Emmede Klubi
Irinaaa
eveliiy