Nõrgad jalakõõlused

Miks see vahel esineb? Nõu annab füsioterapeut Kristine Stalidzane.

Kõige sagedamini esinevad põhjused -

Kui teil on nihestus, luumurd või sidemel nihestused, tõenäoliselt olete juba on probleeme siis.Tagajärgede tekkimist kehavigastuste suureneb, kui:

kõige levinum põhjust nõrkadeks kõõlusteks on halvasti paranenud vigastused. Kui sul on olnud sidemete nihestus või luumurd, võib juba siis probleeme olla. Kehavigastuste tüsistuste oht suurneb, kui:

- liiga hilja arsti poole pöördumine;

- tugev kõõluste kahjustus;

- nihestuse väär ravi;

- liiga varajane kipsi eemaldamine;

- vigastuse taastumiseks liiga vähese aja andmine;

- lihaste rebendid.

Traumaatilised põhjused

Kui sa ei ole jalga vigastanud, kuid vaevled siiski selle probleemi käes, võib olla põhjuseks: 

- Pöial liigub teistest varvastest eemale. Valu jalgades, paistetus, deformeerumine, limiteeritud liikumisulatus ja muutunud kõnnak - mida rohkem sa kõnnid, seda suurem valu esineb. 

- Lampjalgsus. Selle probleemi all kannatajad väsivad kiiresti jalutuskäigust, nende rüt on muutunud, jalad on lamedad ja nad vajavad suuremaid jalanõusid.

- Artroos;

- Nõrgad kõõlused võivad esineda ka erinevate haiguste korral.

Seda probleemi võib olla keeruline kiirelt kindlaks teha. Kindlasti tuleks sellega arstile pöörduda, et see probleem ei süveneks. 

Emmede Klubi