Kuigi mingist vanusest ei vaja beebid öist söötmist, on paljudel neist öiste unedega raskusi. Siin on mõned nipid, mis võivad su beebile parema une tuua.
Kui su beebi on 3-kuune, ei vaja ta enam füüsiliselt öist söötmist. Aga päris suur osa 5-kuustest beebidest ei oska hästi õhtul magama jääda ja ärkavad öösel üles. Sageli tegelevad vanemad beebide magama saamisega öösel liiga aktiivselt,kirjutab parents.com. Neil on küll head kavatsused, aga selle tulemusena võivad beebid õppida ainult lapsevanema abiga magama jääma.
Aita oma beebil murda harjumus ainult sinu abiga magama jääda. Paljud värsked lapsevanemad arvavad, et kussutamine, laulmine ja süles kandmine on just see, kuidas üks armastav lapsevanem oma beebit magama panema peab. Kui sa alati lapse oma kätel magama paned, eeldabki ta seda. Kui ta nüüd keset ööd üles ärkab, ei oska ta ise tagasi magama jääda ja hakkab nutma, et sa talle appi tõttaksid.
Sa ei pea nüüd kõiki unerituaale kõrvale heitma. Sa võid beebit kussutada ja talle laulda kuni ta uimaseks muutub. Oluline on ta voodisse panna siis kui ta veel ärkvel on - et ta näeks viimase asjana voodimadratsit, mitte sind. Kui ta siis keset ööd üles ärkab, näeb ta, et on endiselt madratsil, kus magama jäi ja on üsna tõenäoline, et ta magab peale seda rahulikult edasi.
Kui su beebi on juba harjunud süles magama jääma, võib ta voodisse harjutamisel tõesti nutta. Selleks, et ta voodisse ümber harjutada, on vaja olla emotsionaalselt tugev.
Alusta sellega, et sa paned ta voodisse ja lohutad teda umbes viis minutit. Seejärel lahku toast. Kui ta nutab, lase tal seda umbes viis minutit teha. Seejärel mine tagasi tuppa, lohuta teda. Siinkohal on oluline teda mitte voodist välja võtta. Korda seda protseduuri kuni ta iseseisvalt magama jääb. Järgnevate nädalate jooksul pikenda seda aega, mille tagant sa teda lohutamas käid.
Loe spetsialist Kadri Järv-Mändoja kommentaari unekooli teemal SIIT>>>
Mida arvad sina unekoolist? Kas see on hea võimalus beebi iseseisvalt uinuma õpetada või on see beebile pigem kahjulik ?
