Rääkides kõndimisest, ei tohiks unustada, et terve päev ei tohiks laps ainult jalanõudes olla, räägib füsioterapeut Kristīne Baranova. Neid peaks kandma vaid õue minnes. Samamoodi, nagu seda teevad täiskasvanud.
Pidevat jalanõude kandmist võrdleb füsioterapeut kipsiga. Kujutle, et sul on olnud jala- või käeluu murd. Su lihased muutuvad seda pikalt kandes nõrgaks. Sama toimub ka pideva jalanõude kandmisega. Liiesed ja lihased nõrgenevad ja jalg muutub ebastabiilsemaks.
Lisaks - osta kindlasti lapsele uued, mitte kasutatud jalanõud, et need lapse jala järgi kohanduksid!
Räägi meile, mille järgi sina lapsele esimesed jalanõud valisid ja millal ning kui palju ta neid kandis?
Emmede Klubi
Valin lapsele jalanõusid suuruse, painduvuse ja kuju järgi.
Esimesteks jalanõudeks olid pehme tallaga papud.
Mina valin lapsele jalanõusid :
painduvuse
hõõrduvuse
suuruse
kuju
talla ja kanna järgi
Nagu ma eelnevalt juba mainisin, on minu jaoks jalanõude juures tähtsad : painduvus, kuju, hõõrduvus. Painduvus, kuna painduv jalanõu aitab lapsel paremini liikuda. Kuju , kuna lastele ei tohiks valida kitsa ninaga jalanõusid. Hõõrduvus, kuna liiga nakkuv jalanõu võib tekitada kukkumist-komistamist ning liiga libisev jalanõu tekitab kukkumisi ning lapsel on ohtlik kõndida ja joosta.
Martinil olid esimesteks jalanõudeks kapukad – pehmed sussikesed, millega oli hea vankris olla või siis oli sokkide väel. Kui kasvas suuremaks panime vankrisse juba pehmed tossud, needki rohkem ilu pärast. Kui hakkas kõndima, ostsime hea painduvusega sandaalid (kinnise kanna osaga) ning tänavakingad.