Saame omavahel tuttavaks :)

17. Oct 2013, 13:40

1) Räägi endast. Mis su nimi on, kust sa pärit oled, kui kaua sa oled Emmede Klubi lehe kasutaja olnud? 

Olen Merily Meiel aga üldiselt kutsutakse mind ikka Menny-ks ;) Hetkel naudin seda ilusat kollaseküllast sügist ja oma esimest rasedust rahulikus ja koduses keskonnas. Imeline aeg see rasedus ikka küll. Muidu meeldib enda lõbuks tegeleda vastavalt jaksule ja viitsimisele trenniga,meeldib väga rulluisutada.Raamatuid armastan lugeda,hetkel käsil endalgi ühe teose kirjutamine,aga sellest me veel vaikime ;) Olen perekeskne ja alati nõrgemaid ja abitumaid aitav noor naine. Sündisin siinsamas võrratult kaunis Tartus ja elan veel jätkuvalt heade mõtete linnas.

Emmede klubi lehele sattusin puht juhuslikult ja ei mäletagi enam kuidas täpsemalt.Aga olen selle juhuse üle ütlemata õnnelik,väga meeldiv ja soe keskond on siin.Lisaks saab tarku teadmisi ;)

 

2) Mitmes rasedusnädal sul käsil on?

Hetkel on käsil 22+6 ja ei jaksa oma sünnitust ära oodata.

 

3) Kas laps oli planeeritud või otsustas ise tulla?

Meie pisikene otsustas täitsa ise,et nüüd on aeg ja tema tuleb.  Mina nagu noor ja ettevaatlik naine ikka kasutasin ilusasti beebipille ja võtsin neid piinliku täpsusega. Rasedusest aimu saades oli see minu jaoks kõige positiivsem üllatus üldse.Laps on esimesest teadasaamise hetkest rohkem kui lihtsalt oodatud.

 

4) Kas sul on käsil raseduse esimene, teine või kolmas trimester?


Hetkel on käsil teine trimester.

 

5) Kas ja milliseid isusid sul raseduse ajal olnud on?


Pean tõdema,et siiamaani pole nagu isusi tähendanud. Raseduse alguses tahtsin rohkem loomsetvalku süüa aga selle kirjutan  pigem trenni ja füüsilise töö arvele. Aga usun,et küll mul veel isutama hakkab ;)

 

6) Milliseid rasedusaegseid vaevusi sul esinenud on?


Raseduse alguses olid meeletud oksendamised,isegi vesi ei püsinud sees ja olin pidevalt väga näljane sellepärast. Emaka laienemise tõttu olid meeletud kõhuvalud,teinekord oli mitu päeva voodis pikali ja oigasid.Jõuetust ja unisust esineses väga suuresti,lõuad olid koguaeg laiali ja uni silmis.Teisi muresi pole nagu siiani esinenud. Valetan,nina on ka juba pikemat aega kinni,nii harjunud sellega,et juba unustasin.

7) Kas sulle maitseb praegu rohkem magus või soolane?


Magus on mulle alati maitsenud väga hästi,kuid raseduse ajal katsun igast lemmik koogikesi ja shokolaadi minimaalselt süüa ja keskendun ikka rohkem soolase ja puuviljade peale. Ühesõnaga kõige peale mis värske ja kättesaadav.

8) Kas sa tead sündiva lapse sugu või oled otsustanud selle üllatuseks jätta?


Mina olen alati tahtnud lapse soost kohe aimu saada,on ju vaja ennem lapse sündi esmased asjad ära osta ja muidugi nime peale vaja ka mõelda. Mees oli see kes alguses ütles,et tema tahab,et asi üllatuseks jääks,kuid kui oli võimalus teada saada kumb tuleb siis tahtis kohe teada. Meie perre lisandub peagi üks väike ja armas preili aga no ennem ei saa päris kindel olla kui ta on juba sündinud.

9) Kas sa külastad ka perekooli loenguid? Kui veel ei külasta, siis milliseid plaanid külastada?


Veel pole jõudnud külastada ühtegi loengut,aga kindlasti on vaja tugiisiku loengule minna koos mehega ja sünnituseks ettevalmistumist ka natukene ja lapse esmast hooldamist. Kuigi sisimas tunnen meeletut rahu ja kindlameelsust sünnituse ja kasvatamise kohapealt. Olen korralikult eeltööd iseseisvalt teinud ja endale teadvustanud kõike mida pean oluliseks ja tarvilikuks.Kindlasti on veel palju mida oleks tarvis teada ja küll ma ka teada saan.

10) Kas beebil on nimi juba olemas? Milline see on või on see saladus?


Isiklikult on minul väljamõeldud 2 nime küll aga üks neist ei istu meie härrale. Üks neist on Stephanyie & teine Maya. Eile just põgustalt vestlesime sel teemal ja mehele meeldis väga Mia nimeks.Reaalselt pole nimotsingut ja sügavamat arutlemist selle üle teinud.Jõuame veel :)

11) Kas sa oled sünnituseks valmis? Kuidas selleks ette valmistud? Milline oleks ideaalne sünnitus?

Ideaalne sünnituks mööduks kergelt,kiirelt ja probleemideta. Kuid reaalselt õnnestub see mõnel meist ikka.

Kas just päris valims? Pigem küllalt kindlameelne ja tean,et sünnitus algab peast,nagu ka kõik muu.Kui mu meel ja keha teevad koostööd siis olen valmis ja varsti sealmaal. 

12) Kas sa suhtled kõhubeebiga? Räägid, laulad või loed talle muinasjuttu?


Ausalt öeldes,kui rasedusest teada sain siis üksi olles juba rääkisin temaga ja mõlgutasin mõtteid vaikselt. Juba siis kui ta oli veel hernetera suurune,aga ma olin nii rõõmus ja teadsin,et kolm esimest kuud on riskantsed.Tahtsin teda nii väga.Ühesõnaga juba tema olemasolust teada saamisest saadik.Olen vist peast liiga rase või üli õnnelik :)

 


18. Oct 2013, 00:25 Greetel

Enne rasedust tegin natukene kardiot ehk tegelesin nädalas paar korda jooksmistega ja muul ajal siis vastavalt jõule ja viitsimisele tegin kükke,väljaasteid,kõhulihaseid,seljalihaseid,kätekõverdusi ja katsusin ka lõuga tõmmata,vaikselt hakkas mehe trenne vaadates ja tulemusi nähes huvi pakkuma ekstreemne vabavõimlemine,et siis rööbaspuudel ja lõuatõste torudel jne.Aga sellega ei jõudnudki väga korralikult algust teha,pigem põgusalt. Siis kui laps käes ja keha on piisavalt kosunud,et uuesti proovida,lähen kindlasti rööbaspuudele treenima.
Aga nüüd rasedana käin vesiaeroobikas,meil siin Tartus Aura Veekeskuses on väga vahva treener Liis Noring. Värskes õhus käin nädalas mõned korrad õhtuti jalutamas,sest autoga ma ei liigu,nagunii kõik liikumine on mul jalgsi. Tutvun ka rasedatele suunatud joogaga hetkel,just tegin algust.Ja ei saa muidgi unustada neid tavapäraseid rasedatele soovitatavaid harjutusi vereringele,kõhulihastele,vaagnapõhjale ja krampide võimalikuks vältimiseks.

😀

Greetel EmmedeKlubi.ee Greetel EmmedeKlubi.ee 17. Oct 2013, 23:27

Rääkisid trennist.
Mina olen praegu suur trennisõber. Eelmiste raseduste ajal ma peale jalutamise, ujumise ja kergema võimlemise ei teinud eriti midagi, aga samas ma ei kujuta praegu ette, et jätaksin oma treeningud täitsa pooleli. Kuidas sinuga lood on?Mil määral sa enne rasedust trenniga tegelesid ja kui palju praegu spordid?