Rasedus on tulvil vastuolulisi tundeid ja emotsioone - uhke ja eriline tunne on kanda oma südame all ühte väikest inimest ning tahaks seda õnne kõigile näidata, teisalt aga... ümbermõõdud suurenevad, endised riided ei istu enam selga ja on päevi, mil tõesti ei olegi mitte midagi selga panna.
Rasedus on üks eriline aeg iga naise elus, kas ta just peaks särama ja õitsele lööma, noh, see sõltub naisest ja tema rasedusest.
Igaljuhul on rasedus aeg, mil iga naine peaks end tundma imekaunina ja laskma end poputada. Rasedus mõjutab naise füüsilist ja vaimset tasakaalu ning enesetunnet, emotsioonid möllavad ja mis võikski olla parem kui üks mõnus salongikülastus? Jah, positiivselt mõjub ka kerge treening - jalutuskäik looduses, rasedate jooga, ujumine või mõni muu meelistegevus. Enese eest hoolitsemine annab hea tunde ja seda eriti raseduse ajal, mil palju kehalised muutused trotsi ja ebakindlust võivad tekitada.
Siin on nippi, mis aitavad Sul end kogu raseduse vältel kauni, särava ja erilisena tunda:
1. Tunne rõõmu suurenenud rindadest. Rinnad hakkavad enamikel naistel kasvama juba üsna raseduse alguses, mil beebikõhust veel märkigi ei ole. Seega, naudi oma suurenenud rinnapartiid ja kanna uhkusega riideid, mis seda naiselikult rõhutavad.
2. Lase oma kaaslasel en poputada. Mehed ei saa kogeda rasedusega kaasaskäivaid füüsilisi muutusi, kuid nad saavad meid, oma naisi, sellel imelisel, kuid tihtipeale üsna raskel teel toetada. Palu oma partneril end peale pikka päeva masseerida, naudi puhkepäevade hommikuid voodis hommikusööki süües, palu mehel Sinu beebikõhtu kreemitada/õlitada. Lase mehel osa saada sellest uskumatuna tunduvast protsessit läbi Sinu ja beebi eest hoolitsemise.
3. Osta endale mõned perfektselt istuvad rasedariided. Raseduse ajal on oluline kanda riideid, mis istuvad hästi ja on mugavad. Rasedus ei ole aeg, mil kanda kartulikotte ja näotuid riideid, mis Sinu enesekindlust veelgi langetavad. Tänapäeval on teiseringi poodides saadaval väga kauneid ja korralikke rasedariideid, mis näevad välja nagu uued, kuid maksavad vähemalt poole võrra vähem kui uuena.
4. Luba endale mõnusaid iluprotseduure. Selleks, et end hästi tunda, ei pea ilmtingimata veetma nädalavahetust mõnes uhkes SPAs, piisab ka väikesest asjast, et näha, et uue pilguga. Lase korda teha enda kulmud, külasta juuksurit, mõnule pediküüritoolis, naudi profesionaalset massaaži, neid võimalusi on lõputult. Vali välja endale sobivaimad ning naudi!
5. Lase oma rasedust fotograafi juures jäädvustada. Kas ei oleks mitte vahva aastate pärast vaadata imekauneid pilte rasedusest ning meenutada, milliseid emotsioone see aeg Sinus tekitas. Rasedus on aeg, mida jäädvustada, sest mõtle vaid, Sinu keha sõna otseses mõttes kasvatab enda sees teist väikest inimest.
6. Naudi oma lähedaste/sõprade ja tuttavate positiivset tähelepanu. Rasedus on imeline aeg, mil Sind märgatakse hoopis teisiti kui varasemalt. Inimesed muutuvad tähelepanelikemaks, hoolivamateks ja nad tihtipeale tunnevad tõepoolest siirast huvi selle vastu, kuidas Sa end tunned, kumb on tulemas, kas on erilisi isusid jms. Naudi kogu seda tähelepanu, mis sa saad, sest üsna pea on Sinu võrratu ja imekaunis inimlooming tähelepanu keskpunktis.
Kuidas oled Sina oma rasedust nautinud ja kuidas oled end sel erilisel ajal hellitanud?