Sageli kirjutatakse ja räägitakse sellest, kui kaua läheb äsja sünnitanud naistel aega, et oma raseduseelne keha tagasi saada. Kahjuks jääb puudu aga tõsiseltvõetavast infost selle kohta, mis naise kehaga tegelikult pärast sünnitust juhtub.
Kaheksa asja, mida naine võiks rasedusjärgne keha kohta teada, vahendab Naine24.
Su põis võib sind alt vedada
Üks peamisi asju, millega värsked emad peavad pärast sünnitust rinda pistma, on kusepidamatus. Rasedus ja sünnitamine võivad nõrgemaks muuta vaagnapõhjalihaseid ja mõnel juhul ka kahjustada närve, mis kontrollivad põit. Kegeli harjutused võivad abiks olla: pigista oma vaagnalihaseid kokku nii, nagu üritaksid pissihäda kinni hoida. Kegeli harjutusi võib hakata peaaegu kohe pärast sünnitust tegema. Oluline on jälgida seda, et need harjutused ei tohi haiget teha. Kui teevad, oota veidi, kuni su keha paraneb.
Sa kaotad juukseid
Mitte seetõttu, et emadus tekitab stressi, vaid seetõttu, et raseduse ajal peatub juuste kasvamine. Sellepärast on paljud rasedad öelnud, et raseduse ajal olid neil kõige paksemad ja kohevamad juuksed. Juuste kasv hakkab pärast sünnitust normaliseeruma, seega võib korralik hunnik juukseid peast ära tulla. Juuste tihedus peaks paari kuu vältel pärast sünnitust normaalseks muutuma, kuid võib ka juhtuda, et pärast rasedust jäävadki juuksed õhemaks.
Sa higistad rohkem
Raseduse ajal toodab ja säilitab keha rohkem vedelikke ning pärast sünnitust peab see vedelik kuskile minema. Sellest tulenevalt kogevad paljud naised pärast sünnitust öist higistamist ning käivad tihemini pissil.
Su vagiina on suurem (ja võib-olla veidi puhitav)
Tõenäoliselt ei näe su vagiina pärast sünnitust enam kunagi endine välja. Kuid enamiku naiste puhul on vaginaalne laienemine minimaalne. Võimalik, et pärast rasedust võib vagiina ka veidi gaasiliseks muutuda. Kõigi kehaga toimuvate muutuste käigus võivad kõhugaasid pärasoolest vagiinasse liikuda ja sealt väljuda. See peaks paari kuu vältel ära lõppema.
Su rinnakorvi suurus muutub väiksemaks
Pärast sünnitust võivad su rinnad muutuda isegi väiksemaks, kui need olid enne rasedust. Rinnad muutuvad väiksemaks ning ripuvad rohkem, iga rasedusega juhtub seda üha enam. Arstide sõnul pole see niivõrd seotud imetamisega, kuivõrd raseduse ja sellega, kas naine on ülekaaluline või suitsetaja.
Su rinnad võivad veel mõnda aega «lekkida»
Pole mingi ime, et rindadest võib piima immitseda kohe pärast sünnitust, kuid mõnel naisel võib seda juhtuda veel aastaid. On olnud juhtumeid, kus naise rinnad on hakanud «lekkima» umbes kaks aastat pärast sünnitust ning selle on esile kutsunud mõne imiku nutu kuulmine. Ekspertide sõnul võiks igaks juhuks külastada oma arsti, et kindlaks teha, kas tegemist on normaalse immitsemisega või mitte.
Su jalad muutuvad suuremaks
Pärast sünnitust võib märgata, et su jalad on veidike paistes, vahel isegi rohkem kui raseduse ajal. Ka see on seotud üleliigse vedelikuga kehas, mis otsib oma kohta. Kuigi esialgne paistetus peaks suhteliselt kiirelt kaduma, on paljud naised kogenud jalgade suuremaks muutumist veel kuni 6 kuud pärast sünnitust.
Su kehakuju muutub
Enamik naisi ei taipa, et kuigi nad võivad oma raseduseelse kehakaalu tagasi saada, ei ole nende kehakuju enam kunagi endine. Enamik muutuseid leiab aset rindades, pepus ja puusades. Paljud on tõdenud, et umbes kolmanda kuu paiku pärast rasedust on nad hakanud end paremini tundma.
