Sünnitustähtaeg hakkab lähenema, kuid Sa ei ole ikka veel haiglakoti pakkimisele mõtlema hakanud? Või oled Sa seda hoopis kümneid kordi lahti ning kokku tagasi pakkinud? Kui Sa just ei taha haiglasse võtta kaasa asju, mida Su paanikas mees suvaliselt kotti visanud on, oleks mõistlik koostada esmalt nimekiri ning seejärel tasapisi koti sisu täiendama hakata.
Soovitame Sul oma asjad jagada kahe koti vahel - ühte pane asjad, mida Sul sünnituse ajal vaja läheb ja teise, mida Sa vajad sünnitusjärgselt.
Siin on mõned teiste emade nõuanded:
Sünnituseks
- Isikut tõendav dokument
- Rasedakaart
- Vajadusel prillid ( kui sa igapäevaselt kontaktläätsi kannad, oleks sünnitusel siiski prillid paremad)
- Sussid ja sokid. Tihtipeale hakkavad naistel jalad külmetama sünnituse jooksul, seega paar mõnusalt pehmeid ja sooje sokke, on just see, mida Sa võid vajada.
- Midagi lõõgastumiseks. Siin on mõned näited: muusika, mõni mäng, pilt millestki olulisest või midagi muud, mis sulle tähtis on. Kui sa lähed sünnituse esilekutsumisele, võta kaasa midagi, millega oma aega sisustada, sest sul võib seal päris kaua aega kuluda.
- Veepudel, sest suu hakkab pidevast uutamisest ja aatamises kuivama.
Tugiisiku jaoks:
- Kaamera või fotoaparaat ( pluss patareid, laadija ja mälukaart). Keegi peab ju seda tähtsat momenti dokumenteerima! Kui sa plaanid telefoniga pilte teha, paki kindlasti laadija kaasa.
- Hügieenitarbed
- Mugavad riided ja sussid
- Süüa ja midagi meelelahutuseks
- Raha ( võib-olla peab ta sööma minema või parkimise eest maksma)
- Ujumisriided. Võib-olla sa soovid, et partner sinuga duši alla või vanni kaasa tuleks, et su selga masseerida.
Sünnitusjärgseks ajaks:
- Öösärk, kui sa eelistad enda isiklikku.
- Telefon ja laadija. Peale beebi sündi tahate te partneriga ilmselt sellest oma sõpradele ja sugulastele teada anda. Võid eelnevalt ka nimekirja teha, kellele sa head uudist jagada tahad.
- Midagi süüa. Peale pikka sünnitust oled sa tõenäoliselt päris näljane ja võib-olla on parem mitte ainult haigla toidust sõltuda. Võta kaasa küpsiseid, puuvilju, müslibatoone jne.
- Hügieenitarbed. Paki kaasa näiteks hambahari, hambapasta, huulebalsam, deoorant, hari, kosmeetika, juuksekumm ja pesemisvahendid.
- Imetamisrinnahoidja. Sinu rinnad muutuvad tundlikuks ja suurenevad, kui piim tuleb. Hea rinnahoidja teeb olukorra mugavamaks ja rinnapadjad aitavad lekkeid ennetada.
- Sünnitusjärgsed aluspüksid. Võta kaasa suuremad puuvillased aluspüksid või ühekordsed võrkpüksid.
- Suured sidemed (ikka väga suured)
- Raamat, ajakiri, arvuti. Sa oled mitu päeva haiglas ja ilmselt kuluvad need ära
- Fotod oma teistest lastest. Kui nad sind haiglasse vaatama tulevad, näevad nad, et sa ei ole neid unustanud.
- Kingitused õdedele-vendadele. Mõned vanemad toovad beebi poolt suurematele õdedele-vendadele kingitusi.
- Märkmik ja pastakas, et sa saaksid kõik tekkivad küsimused üles märkida ning kasvõi sünnituslugu kirja panna.
- Kojuminemiseks riided
Beebi jaoks
- Turvahäll ( sa ei tohi ilma selleta beebit koju viia).
- Kojuviimis riided.
- Kui soovid, pisike armas tekike beebile
Mida mitte kaasa võtta
- Ehteid
- Palju sularaha ja väärisesemeid
- Ravimeid
- Rinnapumpa
