Maailma Terviseorganisatsiooni WHO hinnangul on praeguseks maailmas rohkem ülekaalulisi ja rasvunud kui alakaalus inimesi. Probleem on tõsine ka Eestis.
Sageli saab kehakaalu tõus alguse juba lapse- või noorukieas. 11–15-aastaste laste tervise uuring HBSC näitab, et liigse kehakaaluga ehk ülekaalus või rasvunud laste osatähtsus on kõigis vanusrühmades ajas kasvanud.
Tervise Arengu Instituudi (TAI) ellu viidud Eesti õpilaste kasvu (COSI) 2021/2022 aasta uuring kinnitas, et liigse kehakaaluga õpilaste osatähtsus on aastatega aina suurenenud.
- Esimeses klassis oli iga neljas (28%) õpilane liigse kehakaaluga; üks õpilane kaheksast (12%) oli rasvunud.
- Neljandas klassis oli liigse kehakaaluga juba iga kolmas õpilane (35%); üks õpilane seitsmest oli rasvunud (14%).
- Seitsmendas klassis oli liigse kehakaaluga 29% õpilastest; üks õpilane üheksast (11%) oli rasvunud.
Sõltumata vanusest oli rasvumine rohkem levinud poiste kui tüdrukute seas: iga seitsmes poiss ja üheteistkümnes tüdruk olid rasvunud.
Lapsena alanud ülekaalulisuse trend jätkub ka täiskasvanute seas.
Mis põhjustab enim Eesti inimeste ülekaalu?
TAI epidemioloogia ja biostatistika osakonna juhataja Rainer Reile sõnul on kehakaal on enamasti tervisekäitumise peegel. Seda mõjutavad toitumine, liikumine, une- ja ekraaniaeg, ka stress ja ärevus. Uuringud näitavad, et kehakaalu mõjutab ka inimese sissetulek ja haridus, sest elustiilivalikud olenevad omakorda sotsiaalmajanduslikust staatusest.
Reile sõnul on inimeste kehakuvand ja selle aktsepteerimine samuti nii individuaalsest kui ka ühiskondlikust vaatest olulised, kuid paraku ei lahenda oma kehakuvandiga sõbraks saamine rasvumise probleemi rahvatervise ega tervishoiu vaatekohast. "Me teame ju, et ülemäärane kehakaal on otseses seoses paljude tõsiste tervisehädadega (diabeet, vähktõbi, luu- ja liigestehaigused jne). Oluline on seda probleemi teadvustada ning leida endas piisavalt jõudu ja motivatsiooni, et tervisekäitumise teekonnale astuda. See ei pruugi alati kerge olla, kuid on kindlasti jätkusuutlikum kui mõni kiireid tulemusi lubav ravim, dieet või trend," lisab Reile.
