Kuigi meedias räägitakse enamasti just sünnitusjärgsest depressioonist naistel, ei ole see ka meeste puhul sugugi ebatavaline.
Ka mehed vajavad esimest korda isaduse maailma sisenedes abi, vahendab Fitpregnancy. Paljud ei tea, et ka meest ootavad raseduse ajal ja pärast beebi sündi ees hormonaalsed muudatused - testosterooni ja östrogeeni tasemed organismis tõusevad.
Hormonaalselt haavatav seisund koostöös beebi esimestel elukuudel vanemaid vaevava unepuudusega võivadki viia depressioonini. Riskiteguriteks on veel varem kogetud depressioon, keerulised suhted lapse emaga, rahamured, tööstress või halva tervisega beebi.
Depressioon ja lihtsalt halb tuju on kaks erinevat asja. Kui värskel isal on lihtsalt kehv tuju, siis tunneb ta end pärast korralikku uinakut, trenniskäiku või lõunat sõbraga paremini. Ka nukra tuju leevendamine on oluline, mees peaks saama neid tujuparandavaid tegevusi teha, muidu võib ikkagi välja kujuneda depressioon.
Depressiooni puhul tujuparandavad tegevused enam ei aita ja tuleks pöörduda professionaalse abi poole. Meeste jaoks on probleemi tunnistamine ja abi otsimine tihti raske, siin saab naine kaaslast julgustada ja õige professionaalse abi otsimisel aidata.
Depressiooni ei tohi jätta ravimata! Uuringud näitavad pidevalt, et isa sünnitusjärgsel depressioonil on halb mõju ka lapse psühholoogilisele, sotsiaalsele ja käitumuslikule arengule, rääkimata negatiivsest mõjust naise ja mehe vahelisele suhtele ja pereelule üldiselt.
Kas teie peres koges mees pärast beebi sündi mõru meelt või depressiooni?
