Kas teadsid, et üksildus mõjutab negatiivselt nii meie vaimset kui ka füüsilist tervist?
Puudulikud sotsiaalsed suhted toovad kaasa suurema riski depressiooni põdemiseks, aga ka demetsuse ja üldse vaimse võimekuse languse riski. On leitud, et üksildastel inimestel on suurem risk kõrge vererõhu ja ülekaalulisuse tekkeks. Eraklikud inimesed jäävad raskelt haigestudes väiksema tõenäosusega ellu, kui lähedastele toetuvad inimesed. Üksildus mõjub inimese tervisele koguni sama kehvasti, nagu diabeedi põdemine, ning viimane avastus - üksildus on sama suur terviserisk, nagu päevas 15 sigareti suitsetamine!
Riiklikud ja üleriiklikud strateegiad suitsetamise vähendamiseks ja diabeedi ennetamiseks on võrdlemisi lihtsad välja mõelda. Kuid kuidas tegeleda ühiskondlikul tasandil üksilduse kui probleemiga?
(Allikas: IFL Science)
Kui palju lähedasi inimesi on Sinu ümber?
