Ükski vanem ei taha oma lapse und häirida, kui ta rahulikult magab, aga vahel võib olla vaja beebil öösel mähet vahetada. Lõppude-lõpuks äratab ka ebamugavustunne, mis tuleb täis mähkmest, lapse üles.
Aga kuidas vahetada mähet, ilma, et last üles ärataks või teda liigselt ei häiriks?
- Esiteks, varu kõik, mida vaja, käe-jala juurde.( mähkmed, mähkmekreem, mähkmelapikesed või vesi ja lapp puhastamiseks,
- Väldi laelambi kasutamist. Lülita sisse väiksema valgusega öölamp, et sa näeksid mida teed, ilma teda häirimata.
- Kui võimalik, tegele mähkmevahetusega teda voodist välja võtmata, sest teda mujale, jaheda pinna peale asetades, on tõenäolisem, et ta ärkab.
- Hoia puhas mähe, nagu näiteks Huggies® Natural Fit, lapse kõrval avatuna valmis, et see peale musta mähkme eemaldamist kohe lapsele alla panna.
- Eemalda ettevaatlikult määrdunud mähe.
- Puhasta pepu ära ja kinnita uus mähe.
- Kui sa näed, et ta hakkab ärkama, tee talle vaikseid uinutavaid helisid ja anna talle lutt, kui ta seda kasutab.
- Liiguta ettevaatlikult, puuduta teda õrnalt( veendu, et su käed oleks soojad) ja ürita tekitada nii vähe helisid, kui võimalik – kuid samal ajal ürita mähkmed võimalikult kiiresti ära vahetada, et ta liiga kaua ärkvel ei oleks.
- Lisaks, on kasulik, kui Sa paned ta magama lihtsalt avatavatesse ööriietesse, et öist riietega mässamist vältida.
