Külmade ilmade tulekuga suureneb risk erinevatesse viirustesse haigestuda. Kõige sagemini põetakse tavalisi külmetushaigusi.
Apteegid pakuvad meile laias valikus ravimeid, mis aitavad meil kiiremini taastuda, kuid on ka palju meie esivanemate poolt pärandatud retsepte, mis aitavad külmetushaigusest üle saada.
Siin on nendest mõned:
- Riivi sibul ja ja hinga koheselt umbes 10-15 minutit neid aure.
- Haki või purusta mõned küüslaugu küüned ja sega need klaasi piimaga. Lase see segu keema ja oota, kuni see potis vaikselt podisema hakkab. Manusta seda ühe teelusikatäie kaupa mitu korda päevas.
- Kui sul on nohu, määri mõni tilk piparmündi või eukalüpti õli endale otsaette või meelekohtadele.
- Haki 100g männiokkaid ja sega need 1l veega. Aseta segu tulele ja lase keema. Eemalda vedelik tulelt ja lase paar tundi seista. Joo seda segu 3-4 korda päevas. Lisa ka lusikatäis mett.
- Riivi 1/4 tassi ingverit, lisa umbes klaas mett ja lase segu potis keema. Lisa 1/2tk seda segu oma tee sisse.
- Kui Sinul või lapsel on tõsine nohu, täida sokk pannil kuumutatud kaerahelveste või meresoolaga ja hoia seda ninal kuni see jahtub,
- Tilguta nohust vabanemiseks 4-5korda päevas ninna 3-5tilka aaloed.
- On äga tervislik enne magamaminekut vaarika ekstrakti juua.
- Keeda klaas piima. Riivi keskmise suurusega sibul. Vala kuum piim peale ja joo see 10 minutit enne magama minemist ära. Sama saab teha ka piima ja meega.
- Purusta küüslauk ja manusta seda 1-2 korda päevas koos piimaga.
- Loputa oma nina soolaveega või kummelitinktuuriga ( 1tl 0.5l vee kohta)
- Väga väikestele lastele soovitatakse ninna värsket peedi mahla tilgutada.
Need on vaid mõned retseptid, kuidas ennast ja oma lapsi rahvameditsiini abil ravida.
Kuidas Sa ennast ja oma last sel talvel ravid ja haigusi ennetad?
Emmede Klubi
