Päikeseliste päevade ajal muutub nahakaitse teema aktuaalsemaks. Kuidas valida kõige sobivamaid kreeme ja kuidas neid kasutada? Võib-olla on sulle järgnevad soovitused abiks!
- Vali suvel vähem rasvasem näokreem, sest kuumema õhu käes me higistame rohkem ja see mõjutab tugevalt rasunäärmeid.
- Veendu, et igapäevane kreem sisaldaks päikesekaitse faktorit. See ei kaitse mitte ainult pigmendilaikude ja nahavähi eest, vaid takistab ka nahal vananemast! Igapäeva kreemi päikesekaitse faktor võiks olla 13-15.
- Kui sa lähed natukeseks ajaks päikese kätte, piisabki täiesti sellest 13-15 faktorist, aga kui sa lähed päevitama või näiteks kanuumatkale, vajab nahk kindlasti tugevamat kaitset - sinu nahale sobivat päikesekaitse kreemi.
- Päikesekreemi kasutamise puhul ei tohi ära unustada, et seda tuleks uuesti nahale kanda iga kord peale ujumist.
- Lisaks tuleks kreemi määrida juba enne randa minemist.
- Lisaks niisutavad päikesekaitse kreemid ka edukalt nahka.
