Talviti enese immuunsuse tugevdamiseks hakkan tarbima vitamiine ja vitamiini sisaldavaid puuvilju. Kindlasti joon ka õhtuti teed. Mõndades salatites kasutan ka küüslauku nagu nt peedisalat. Üldiselt on mind pisikesest peale hästi karastatud ja olen lapsena ning nüüd täiskasvanuna väga vähe haige olnud. Pisikesena sai mitu komplekti õueriideid sügisel ja talvel ühel päeval kanda, sest tuppa tulles olime nö kõrini märjad, aga näed sa haigeks ei jäänud.
Kommenteerimiseks logi sisse