Igal aastal tähistatakse 1.–7. augustini ülemaailmset imetamisnädalat, mil juhitakse tähelepanu sellele, et rinnaga toitmine on oluline nii lapse kui ka ema tervise seisukohast. Ka tänavu kutsub Philips Avent tulevasi ja värskeid emasid üles selleks eriliseks eluetapiks valmistuma, tuletades meelde, et edukas imetamine saab alguse mitte ainult teadmistest, vaid ka toetusest ja enesehoolest.
Kuigi imetamise protsess on loomulik, kogeb iga ema seda veidi erinevalt. Mõnel õnnestub kõik kenasti juba esimestel päevadel, teistel aga läheb vaja aega, kannatlikkust ja asjatundjate abi. Just seetõttu on oluline juba enne lapse sündi end kättesaadava infoga kurssi viia, et teada, kust otsida abi, kui tekib küsimusi.
Ettevalmistused algavad juba enne sünnitust
Tulevastele emadele tundub sageli, et imetamisele on aega mõelda pärast lapse sündi, kuid asjatundjad soovitavad selleks valmistuda juba raseduse ajal. Sünnitusele eelnevad kursused, vestlused ämmaemanda või imetamisnõustajaga aitavad paremini aru saada, mis esimestel päevadel pärast sünnitust ees ootab, kuidas last õigesti rinnale panna ja kuidas ära tunda olukordi, kui on vaja abi. Samavõrd oluline on kaasata ka partner. Sageli on just tema igapäevane toetus – näiteks majapidamise korrashoid, hoolitsemine vastse ema heaolu eest või lihtsalt julgustamine – üks olulisemaid tegureid, et imetamiskogemus kujuneks edukaks.
Esimestel päevadel on kõige vajalikum rahu
Pärast lapse sündi ei pea püüdma teha kõike täiuslikult. Esimesed sünnijärgsed päevad on aeg, mil ema ja laps üksteisega tutvuvad, ning ka imetamine on oskus, mille omandavad mõlemad koos. Võimaluse korral peaks ema ja laps olema ihukontaktis juba esimese tunni jooksul pärast sünnitust. See läheduse hetk aitab lapsel aktiveerida loomulikke imemisinstinkte ja soodustab piima teket. Ka edaspidi on oluline lasta lapsel süüa nii, nagu ta soovib, esimestel elukuudel tavaliselt 8–12 korda ööpäevas. Samal ajal ei tohiks ema unustada enda heaolu – tuleb regulaarsed süüa, piisavalt vedelikku tarbida, võimalusel puhata ja viibida rahulikus keskkonnas. See kõik mõjutab oluliselt nii enesetunnet kui ka imetamist.
Raskused ei tähenda ebaõnnestumist
Tundlikud rinnanibud, piimapais, mure piima koguse pärast või raskused parima imetamisasendi leidmisel on kitsaskohad, mida tuleb ette üsna sageli. Enamasti on need ajutised ja asjakohase abiga hõlpsasti lahendatavad. Kõige olulisem on mitte jääda oma murega üksi. Arstid, ämmaemandad ja sertifitseeritud imetamisnõustajad aitavad leida lahenduse ja annavad praktilist nõu, mis muudab igapäevaelu lihtsamaks. Ainult väike osa naisi ei saa tervislikel põhjustel imetada. Nii võimaldabki õigeaegne konsultatsioon sageli imetamist edukalt jätkata.
Kui on vaja suuremat paindlikkust
Kuigi imetamine toimub enamasti laps rinnal, on olukordi, mil on vaja piima välja pumbata. See aitab koguda piimavarusid, võimaldab partneril osaleda lapse toitmises ning võib anda emale suurema vabaduse, jätkates imetamist ka pärast naasmist igapäevasesse elurütmi. Lihtsustamaks seda protsessi, pakub Philips Avent vabakäe-elektririnnapumpa, mis võimaldab ilma käte abita rinnapiima välja lüpsta. Kerged piimakogumisanumad mahuvad mugavalt rinnahoidja sisse, mootoriplokki saab kanda vööl või üle õla, mis võimaldab emal jätkata igapäevategevusi ka piima väljapumpamise ajal. Rinnapump töötab, jäljendades imiku loomulikku imemisrütmi, silikoonist SkinSense-nibukaitsmed kohanduvad mugavalt keha soojuse mõjul rindade loomuliku kujuga. Kuna iga naise rinnad on anatoomiliselt erinevad, on Philips Aventi valikus eri suurusega rinnanibukaitsed ja piimakogujad, samuti rinnanibu mõõtmise abivahend, mis aitab valida sobivaima suuruse.
Hoolitsemine ema eest tähendab hoolitsemist ka lapse eest
Üleaailmne imetamisnädal tuletab meelde, et imetamine ei ole ainult lapse toitmine, vaid ka aeg, mil ema vajab tuge, mõistmist ja võimalust enda eest hoolitseda. Mida turvalisemalt ja rahulikumalt ema ennast tunneb, seda kergem on tal kohaneda uute oludega.
Sõltumata sellest, kas imetamine sujub lihtsalt või on tulvil väljakutseid – kõige olulisem on pidada meeles, et abi on kättesaadav. Ei pea püüdma teha kõike ära üksi – tugivõrgustik, usaldusväärne teave ja sobivad abivahendid toetavad ning sillutavad teed edukale ja rahulikule imetamiskogemusele.
