Kaalu langetus

Võib-olla keegi oskab soovitada kaaluga seotuid blogisid, artikkleid, nõuandeid...?

Suvi on juba uksetaga aga oleks hädasti vaja nõuandeid ja ideid, kuidas enda kaalu numbrit veidi alla poole tuua. Igasuguseid ekstreemseid dieete ma tegema ei hakkaks.

Kuigi hakkasin nüüd igapäevaselt jalutamas käima ning tänu soojadele ilmadele on aktiivsust rohkem aga kuna ma pole mingi ekspert, siis on rohkem kui oodatud Teie mõtted sellega seoses:)

Aitäh